A história das "Danças Circulares Sagradas"
Histórico das Danças Circulares
Foi a partir do encontro entre o coreógrafo alemão/polonês Bernhard Wosien (1908-1986) e as danças populares da Europa que veio a inspiração para as Danças Circulares Sagradas.
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Bernhard procurava uma forma de expressão de seus sentimentos e teve a inspiração de adaptar as danças folclóricas à poderosa formação circular. Para ele o sagrado estava no fato de que apenas o dançarino conseguiria perceber a necessidade de tornar-se muito presente para apropriar-se da dança, da essência daquele povo que a criou e sua tradição artística. E, dessa forma, poderia sentir e vivenciar seu efeito curativo e terapêutico.
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Em 1976 Bernhard levou uma coletânea de danças para Findhorn, uma comunidade no norte da Escócia. O sucesso foi tanto que Findhorn tornou-se o foco a partir do qual as danças se espalharam pelo mundo como numa rede internacional de meditação pela dança.
A força das danças como instrumento facilitador do relacionamento interpessoal foi reconhecido por diversos facilitadores e cada vez mais vem sendo levado para programas de treinamento.
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As Danças Circulares focalizadas no contexto empresarial propiciam o desenvolvimento de programas de treinamento com diferentes objetivos.
Isso porque ao se dançar em círculo e no grupo, o participante é levado a desenvolver suas múltiplas dimensões de indivíduo(física/mental/emocional/espiritual), além de criar uma percepção de equipe e de liderança compartilhada.
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Utilizando-se de músicas étnicas, clássicas ou contemporâneas e dançadas em sua maioria de mãos dadas e em círculo, as danças remetem-se as raízes, ao folclore, ao regional.
Os passos vão do mais simples ao mais elaborado, onde o maior enfoque não é a técnica, e sim o sentimento de união, de grupo, o do espírito comunitário que se instala a partir do momento em que todos, de mãos dadas, apóiam e auxiliam os colegas.
Existe uma única regra: “pode-se errar sempre” e um pedido: “deve-se permanecer na roda mesmo que se erre”, e é justamente isso que permite a participação sem cobrança ou receio de se expor.
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Por isso a dança é, ao mesmo tempo, um momento de alegria e de aprendizado. Fornece a oportunidade de expressão corporal aliada com o ritmo e a colaboração, pois todos na roda atuam para que seus parceiros e parceiras entrem na harmonia da melodia.
Cada dança apresenta um desafio diferente levando ao participante desenvolver estratégias intuitivas que o permitam elevar sua eficácia, seja como o líder, que conduz o grupo a um objetivo específico e sempre atento aos movimentos e necessidades de sua equipe. Seja como liderado, sintonizado ao direcionamento do líder e ao mesmo tempo com a percepção do contexto no qual está inserido.
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É nesse ambiente de cooperação onde há a busca de objetivos comuns entre os membros da equipe é que se transforma o trabalho numa atividade desafiadora e ao mesmo tempo mais atrativa gerando excelência nos resultados através das pessoas.
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Alguns Benefícios da Dança Circular
Foi a partir do encontro entre o coreógrafo alemão/polonês Bernhard Wosien (1908-1986) e as danças populares da Europa que veio a inspiração para as Danças Circulares Sagradas.
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Bernhard procurava uma forma de expressão de seus sentimentos e teve a inspiração de adaptar as danças folclóricas à poderosa formação circular. Para ele o sagrado estava no fato de que apenas o dançarino conseguiria perceber a necessidade de tornar-se muito presente para apropriar-se da dança, da essência daquele povo que a criou e sua tradição artística. E, dessa forma, poderia sentir e vivenciar seu efeito curativo e terapêutico.
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Em 1976 Bernhard levou uma coletânea de danças para Findhorn, uma comunidade no norte da Escócia. O sucesso foi tanto que Findhorn tornou-se o foco a partir do qual as danças se espalharam pelo mundo como numa rede internacional de meditação pela dança.
A força das danças como instrumento facilitador do relacionamento interpessoal foi reconhecido por diversos facilitadores e cada vez mais vem sendo levado para programas de treinamento.
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As Danças Circulares focalizadas no contexto empresarial propiciam o desenvolvimento de programas de treinamento com diferentes objetivos.
Isso porque ao se dançar em círculo e no grupo, o participante é levado a desenvolver suas múltiplas dimensões de indivíduo(física/mental/emocional/espiritual), além de criar uma percepção de equipe e de liderança compartilhada.
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Utilizando-se de músicas étnicas, clássicas ou contemporâneas e dançadas em sua maioria de mãos dadas e em círculo, as danças remetem-se as raízes, ao folclore, ao regional.
Os passos vão do mais simples ao mais elaborado, onde o maior enfoque não é a técnica, e sim o sentimento de união, de grupo, o do espírito comunitário que se instala a partir do momento em que todos, de mãos dadas, apóiam e auxiliam os colegas.
Existe uma única regra: “pode-se errar sempre” e um pedido: “deve-se permanecer na roda mesmo que se erre”, e é justamente isso que permite a participação sem cobrança ou receio de se expor.
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Por isso a dança é, ao mesmo tempo, um momento de alegria e de aprendizado. Fornece a oportunidade de expressão corporal aliada com o ritmo e a colaboração, pois todos na roda atuam para que seus parceiros e parceiras entrem na harmonia da melodia.
Cada dança apresenta um desafio diferente levando ao participante desenvolver estratégias intuitivas que o permitam elevar sua eficácia, seja como o líder, que conduz o grupo a um objetivo específico e sempre atento aos movimentos e necessidades de sua equipe. Seja como liderado, sintonizado ao direcionamento do líder e ao mesmo tempo com a percepção do contexto no qual está inserido.
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É nesse ambiente de cooperação onde há a busca de objetivos comuns entre os membros da equipe é que se transforma o trabalho numa atividade desafiadora e ao mesmo tempo mais atrativa gerando excelência nos resultados através das pessoas.
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Alguns Benefícios da Dança Circular
como um Recurso para Treinamento.
No indivíduo.
Nos aspectos Físicos:
Flexibilidade
Ritmo
Coordenação Motora
Condicionamento Físico
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Nos aspectos emocionais:
Equilíbrio Emocional
Autonomia
Comprometimento na Ação
Qualidade de Vida
Alegria
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Nos aspectos mentais:
Lateralidade
Memória
Sintonia entre Hemisférios
Organização
Visão Estratégica
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Nos aspectos espirituais
Centramento/Eixo
Melhora na Auto-Estima
Meditação Ativa
Autoconhecimento
Paz Interior
Atenção Plena
No indivíduo.
Nos aspectos Físicos:
Flexibilidade
Ritmo
Coordenação Motora
Condicionamento Físico
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Nos aspectos emocionais:
Equilíbrio Emocional
Autonomia
Comprometimento na Ação
Qualidade de Vida
Alegria
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Nos aspectos mentais:
Lateralidade
Memória
Sintonia entre Hemisférios
Organização
Visão Estratégica
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Nos aspectos espirituais
Centramento/Eixo
Melhora na Auto-Estima
Meditação Ativa
Autoconhecimento
Paz Interior
Atenção Plena
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